Esya (esya) wrote,
Esya
esya

Сегодня на йоге...

помимо обычных упражнений, положенным йогам, йогиня учила нас расслаблять мышцы лица. Как она выразилась, это одна из наиболее rewarding things, которым она сама научилась. Я следовала ее указанием и хихикала в глубине души. О, да, я уже давно это умею, я так давно этим пользуюсь, что уже и забыла.
Например, выслушиваю неприятное сообщение, критику, или пожелание-приказание, которым мне следовать не хочется. И расслабляю эти самые мышцы лица, которые и нужно. Чтобы никто не догадался. О какой открытый взгляд, сплошная доброжелательность и исполнительность. Ага. Фига, она в кармане.
И вот недавно, во время разговора с боссом, сорвалась. Больно сильные эмоции меня душили. Но это в первые за долгое время.
Ну, чтож, йога нам поможет.
Tags: личное
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 4 comments